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Espiritualidad y autoayuda: claves para la superación personal

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Los conceptos de espiritualidad y autoayuda están relacionados en el camino a conseguir metas personales.

Antes de explicar cómo la espiritualidad y autoayuda llevan al éxito, definiremos cada uno de estos conceptos.

La espiritualidad es una cualidad relativa al espíritu. La noción de espíritu se vincula a una entidad no corpórea, entendida como: al alma racional, a la virtud que hace actuar al cuerpo, al don sobrenatural que Dios otorga a ciertos seres.

Se puede definir a la espiritualidad como el vínculo entre el ser humano y el Ser Supremo. El objetivo de la espiritualidad es conocerse a sí mismo (quién soy, no qué soy) y estrechar vínculos con el Creador o Creadores. No hace falta tener una religión o pertenecer a una institución religiosa para tener espiritualidad, se trata de un vínculo personal e íntimo con la realidad metafísica.

La filosofía define la espiritualidad como la oposición entre materia y espíritu, y se asocia a una búsqueda del sentido de la vida y a la trascendencia de lo mundano. La espiritualidad se tiene por naturaleza al poseer un alma.

La autoayuda, por su parte, es una rama del desarrollo personal que busca el crecimiento del individuo y su continuo mejoramiento. En pocas palabras, la autoayuda es todo lo que tú puedes hacer por ti mismo.

Contrario a lo que se cree, la autoayuda no te dice qué hacer, te lleva a descubrirte a ti mismo y a escuchar tu intuición interna. Así puedes elegir qué camino a seguir te deja más satisfecho.

 

Recomendaciones para  la superación personal

En lugar de ordenarte acciones como: crea tu empresa, busca un empleo, estudia un posgrado, entre otras. La autoayuda te lleva primero a descubrir tus verdaderas pasiones, para así dedicarte a lo que te gusta y encontrar una manera de vivir de ello, teniendo en armonía todo tu ser.

 

 

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Es muy importante entender que la espiritualidad y autoayuda pretenden que te sigas a ti mismo y no que repitas patrones ajenos. Pues cada quien tenemos nuestra propia historia de vida diferente a las de los demás, porque cada persona posee un alma única. Puedes no tener religión, pero sí tienes alma. La religión se crea, el alma ya existe.

La relación entre espiritualidad y autoayuda radica en que ambas llevan al autodescubrimiento.

Al tener conciencia de quién es uno mismo, es más fácil identificar metas personales y el camino más adecuado para llegar a ellas. El concepto de éxito variable de persona a persona, y esto es porque cada alma es única, y por lo tanto no puede haber una receta que aplique para que todas las personas lleguen al éxito, pues las metas de cada quien también serán diferentes, y por lo tanto su concepción sobre el éxito también.

Recuerda que la espiritualidad y autoayuda realmente son ajenas a cualquier doctrina o religión, y te llevan a actuar de acuerdo con los deseos conjuntos del corazón y la mente: qué quiero hacer por mí y qué puedo hacer para conseguirlo.

Si en este momento estás luchando contra esas sombras que no te permiten hacer y disfrutar lo que más te gusta, es tiempo de hacer algo por ti, suscríbete al curso De la depresión a la fiesta de EVAplay y descubre de la mano de Sergio García, cómo romper el círculo de la depresión con tus propios medios.

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